本日のメニュー
- チキン南蛮
- ナスの炒めもの
- ゆでたまご
- コンニャクしょうゆ
今日のお弁当はチキン南蛮にしました。
片栗粉を鶏肉にまぶして、フライパンで炒めた後にタルタルソースをたっぷりかければ完成です。
塩と黒こしょうを少し多めに入れると、ジャンキーな味に仕上がります。
食べたときに鶏肉の塩辛さとタルタルソースがいい具合に混じり合って、お昼休みの疲れた体に刺激を与えてくれます。
小鉢コーナーは作りすぎたタルタルなしのチキンとゆでたまごとコンニャクになりました。
コンニャクはお弁当に初めていれてみました。しょうゆで味付けしてみましたが、少し臭みが残っていたのでもう少し濃くしてみようと思います。
ゆでたまごは殻を剥くときに白身がガバッと取れてしまったので、お月見のようになりました。
本日もごちそうさまでした。
全然ボディビルのことを知らないけど、いつか大会を観戦してみようと思います
先日図書館に行ったときにたまたま「ボディビル大会観戦ガイド」という本を見かけたので借りてみました。
内容はボディビルの基礎知識や観戦するときに役立つ知識、ボディビルダーの方の体調管理などが書かれています。
個人的には応援の仕方という章が1番興味を惹かれました。
ボディビル独特の声援は思わず笑ってしまいそうにはなりますが、声をかけてもらえた選手の方は審査員の目が注がれるのでとてもありがたいそうです。
観客と選手が一体となって大会を創り上げていけるのがボディビル大会の魅力のひとつのようです。
僕のボディビルの知識といえば俳優のシュワちゃんくらいで、身近にボディビルをしている人もいません。
大会の存在も全然頭になかったのですが、せっかくなのでこの機会に一度大会を見に行ってみようと思いました。
独特の声援も楽しみですが、観客の応援と選手がどのように大会を創り上げていくのかを少し体験してみたいと思います。
ただ観戦者のほとんどがマッチョな方らしいので、筋肉に押しつぶされないように頑張りたいと思います。
タオルを忘れずに。
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