豚肉の塩焼き弁当

ダイスケです。

今回は10分で完成する「豚肉の塩焼き弁当」をご紹介したいと思います。

豚肉の塩焼き弁当

今回使用する材料です。

• 豚肉 100g
• にんじん 半分
• たまねぎ 半玉
• しお 適量
• 黒こしょう 少量

当日の調理

今回は前日の仕込みはありませんが、忙しい方は前日にたまねぎを切っておくと時短になります。

まず、水洗いしたにんじんをラップで包んで電子レンジでチンします。500ｗで大体5～6分チンすれば中まで熱が通ります。

にんじんをチンしている間に豚肉を炒めます。

豚肉に火が通ったら塩で肉に味付けをしてからたまねぎを入れます。

このくらいにはにんじんが出来上がっているので、レンジから取り出して適当な大きさに切ったものをフライパンに入れます。

にんじんとたまねぎを軽く炒めて焼き色がついたら完成です。

完成はこんな風に仕上がりました。