めんつゆがヤミツキになる かわら風そば弁当

弁当男子

ダイスケです。

暑くなってくると少しさっぱりした物が食べたくなりますね。

今回は先日食べたペヤング蕎麦風わさび味を参考に「かわら風そば」を作りました。

(本当のかわらそばは茶そばを使いますが、今回は黒そばで代用しました。)

そばのカリッとした触感とめんつゆの味がヤキツキになりますよ。

材料

  • そば (1袋)
  • ハム (4枚)
  • たまご (1個)
  • ネギ (適量)
  • めんつゆ(適量)

作り方

フライパンに油を小さじ1杯入れて、そばを焼きます。

そばが焼けてきたら皿に移してハムを焼きます。

そばをフライパンに戻して焼き目がつくまで焼きます。

焼き目がついたら皿に移して、卵を焼きます。

焼けた卵を半分に折って、細長く切ります。

お弁当箱に詰めて、刻んだネギを適量入れたら完成です。

食べてみた感想

パリッとした触感とめんつゆの味がマッチしておいしかったです。

めんつゆ味なので、わさびを入れるとパンチが効いておいしそうです。きざみのりをかけるのもよさそうです。

ハムと卵は前日に作っても大丈夫です。時短にもなるので仕込んでおいた方がいいと思います。

野菜が不足しているので何かつけ加える方がいいと思います。僕はプチトマトとキュウリを持参しました。

みそ汁があると口あたりが良くなって満足度が上がります。

本日もごちそうさまでした!

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