弁当男子 鶏団子のソースケチャップ

弁当男子

ダイスケです。

本日は市販の鶏団子を使ってお弁当を作りました。

材料

今回使用する材料です。

  • 市販の鶏団子 5個
  • たまねぎ 1/4個
  • とんかつソース 少量
  • ケチャップ 少量

当日の調理

油をひいたフライパンに鶏団子を入れて焼き目をつけます。

たまねぎを入れて炒めながら、鶏団子に火を通します。

ソースとケチャップを入れて、鶏団子とたまねぎになじんだら完成です。

こんな感じに仕上がりました。

調理時間は約10分です。市販の鶏団子があれば手軽に作れます。

にんじんやピーマンを入れると、見た目も栄養もアップします。

調理後のフライパンはギトギトになるので、洗いが面倒な方は玉子焼きを作ると焦げが吸収されて少し楽になります。(テフロン加工のフライパンじゃないと、余計に焦げ付くのでご注意)

本日もごちそうさまでした。

次回は木曜日の投稿予定です。

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